
コラム
職業訓練を受けるベストなタイミングとは?失業中・在職中のケース別に解説
職業訓練 2025/05/15

職業訓練は、新しいスキルを身につけ、就職や転職を有利に進めるための有効な手段です。しかし、「どのタイミングで受けるのがベストなのか?」と悩む人も多いでしょう。本記事では、職業訓練を受ける適切なタイミングについて、状況ごとに詳しく解説します。
目次
1. 職業訓練を受けるベストなタイミングとは?
職業訓練は、新しいスキルを身につけて就職や転職を有利に進めるための制度ですが、「いつ受けるのがベストなのか?」という疑問を持つ人は多いでしょう。タイミングを誤ると、求職活動がスムーズに進まなかったり、給付金が受けられなかったりすることもあります。そこで、職業訓練を受ける適切なタイミングについて、基本的な考え方を整理しましょう。
職業訓練の目的を整理しよう
まず、職業訓練を受ける目的を明確にすることが大切です。目的によって、受講のタイミングも変わってきます。以下のようなケースが考えられます。
目的 | 最適な受講タイミング |
---|---|
新しい職種への転職 | 退職後すぐ or 在職中に学べる講座を利用 |
スキルアップでキャリアアップ | 在職中に受講できる講座を活用 |
失業中の就職活動を有利に進める | 失業保険の受給期間内に早めに受講 |
手に職をつけて安定した仕事に就きたい | 早めに受講し、就職活動に備える |
たとえば、転職活動をしながら職業訓練を受けたい場合、在職中に申し込める講座を探すのが良いでしょう。一方、失業しているなら、雇用保険の受給期間中に受講すれば、給付金をもらいながら学ぶことができます。
受講することで得られるメリット
職業訓練を適切なタイミングで受けることで、以下のようなメリットがあります。
① 就職・転職が有利になる
厚生労働省のデータによると、職業訓練修了者の約7割が6か月以内に就職しているという結果があります。特に、介護やITなどの需要が高い分野の職業訓練を受けた場合、未経験でも就職しやすくなります。
引用先リンク:厚生労働省−ハロートレーニング(公的職業訓練)の実施状況 (全体版)
② 経済的な支援を受けながら学べる
失業中に職業訓練を受ける場合、一定の条件を満たせば「職業訓練受講給付金」や「失業保険の延長給付」を受けることができます。例えば、ハローワークの「公共職業訓練」を受講すると、雇用保険の給付を受けながら学ぶことが可能です。
③ 無料または低コストで学べる
ハローワークを通じて受講できる職業訓練の多くは、無料または教材費のみの負担で済みます。民間のスクールに通うと数十万円かかる講座も、職業訓練ならほぼ無料で受けられるため、費用面での負担を抑えられます。
このように、自分の状況に合ったタイミングで職業訓練を受けることで、より効果的にスキルを習得し、就職やキャリアアップにつなげることができます。
2. 【ケース別】職業訓練を受けるタイミング
職業訓練を受けるタイミングは、人それぞれの状況によって異なります。ここでは「失業中」「在職中・退職前」「転職を考えている場合」の3つのケースに分けて、最適な受講タイミングを解説します。

1. 失業中の場合
✅失業中は早めの受講がベスト
失業中の人が職業訓練を受ける場合、最も重要なのは 雇用保険(失業手当)の受給期間 です。雇用保険を受給中であれば、 「公共職業訓練」 を受講することで、給付を継続しながら学ぶことができます。
✅申し込みのタイミング
職業訓練は 年に数回(多くは4月・7月・10月・1月)開講 されるため、希望する講座がいつ募集されるかを事前にチェックすることが大切です。
申し込み開始時期 | 開講時期 |
---|---|
2月~3月 | 4月開講 |
5月~6月 | 7月開講 |
8月~9月 | 10月開講 |
11月~12月 | 1月開講 |
ハローワークでの申し込みには 書類提出や選考試験(面接・筆記試験) があるため、締め切りギリギリではなく、早めの準備を心がけましょう。
2. 在職中・退職前の場合
✅退職前でも職業訓練を受けられる?
職業訓練の多くは 求職者(=失業中の人) を対象としていますが、在職中でも受講できるケースがあります。
✅受講可能な職業訓練の種類
訓練の種類 | 対象 | 受講可能な条件 |
---|---|---|
公共職業訓練 | 失業者 | 退職後でないと受講不可 |
求職者支援訓練 | 失業者・非正規労働者 | 退職予定者も対象になる場合あり |
キャリアアップ講座 | 在職者 | 企業の補助を受けながら受講可能 |
たとえば、 「求職者支援訓練」 であれば、退職予定者でも申し込み可能な場合があります。また、 「キャリアアップ講座」 は在職中でも受講でき、職場の支援があれば費用補助を受けることも可能です。
引用先リンク:
厚生労働省−ハロートレーニング(離職者訓練・求職者支援訓練)
✅退職後すぐに受講するための準備
退職後すぐに職業訓練を受けるためには、 在職中に情報収集し、申し込みの準備を進めることが重要 です。
- ハローワークで希望の講座をリサーチ
- 申し込み時期を確認し、退職時期を調整
- 退職後すぐに申し込めるよう必要書類を準備
このように計画的に進めれば、退職後の空白期間を短くし、スムーズに新しいキャリアをスタートできます。
3. 転職を考えている場合
✅転職活動と並行して受講できる?
「すぐに退職するつもりはないが、新しいスキルを学んで転職したい」という場合は、 在職中に受講できる職業訓練 を活用しましょう。
- 夜間・週末に受講できる講座(例:ITスキル、介護、Webデザイン)
- オンラインで学べるeラーニング型の職業訓練
- 企業向けのスキルアップ講座(キャリアアップ講座)
✅職業訓練を活かして転職するコツ
- 転職市場のニーズを確認(どの職種の訓練が就職に有利か?)
- 職業訓練の受講と並行して転職活動を進める
- 訓練修了後すぐに活かせる求人を探す
たとえば、IT業界への転職を目指す場合、 プログラミングやデータ分析の職業訓練 を受けながら、転職サイトやエージェントを活用するのが有効です。
自分のライフスタイルやキャリアプランに合わせて、最適なタイミングで職業訓練を活用しましょう。
3. 職業訓練の申し込み時期とスケジュール
職業訓練を受けるためには、 申し込み時期やスケジュール を事前に確認しておくことが重要です。職業訓練には年に数回の募集があり、開講時期が決まっているため、計画的に準備を進めることが必要です。ここでは、職業訓練の申し込み時期と受講開始までの流れを詳しく解説します。
職業訓練の年間スケジュール
職業訓練のプログラムは、主に 春・夏・秋・冬の年4回 に分かれています。各回の訓練開始時期や申し込み期間は決まっており、タイミングを逃さないようにするためには事前にスケジュールを把握しておくことが大切です。
開講月 | 申し込み開始時期 | 主な訓練期間 |
---|---|---|
4月 | 2月~3月 | 4月~6月 |
7月 | 5月~6月 | 7月~9月 |
10月 | 8月~9月 | 10月~12月 |
1月 | 11月~12月 | 1月~3月 |
このスケジュールを基に、自分が受けたい訓練の開講時期に合わせて早めに申し込み準備をしましょう。例えば、 4月開講の訓練 を受けたい場合は、 2月~3月 に申し込みが始まるため、早めにハローワークに足を運び、詳細を確認することが重要です。
申し込みから受講開始までの流れ
職業訓練を受けるには、以下の流れで手続きが進みます。準備を早めにして、スムーズに訓練を開始できるようにしましょう。
1.事前相談
まずは ハローワーク で職業訓練の相談をしましょう。自分に合った訓練を提案してもらえます。
オンライン相談 も活用できる地域が増えてきているので、近くのハローワークの相談方法を確認してみましょう。
2.受講申請
申し込み時には、 必要書類(履歴書、職歴証明書、求職活動状況など) を提出します。必要な書類は事前に確認しておきましょう。
3.選考
一部の訓練には選考があり、定員に達した場合は抽選で受講者が決まります。選考結果は数週間後に通知されるので、受講できるかどうかの結果を待ちます。
4.受講開始
選考に合格したら、 受講開始日の説明会 などが行われます。受講に関する詳細情報を受け取り、準備を整えて開始日に臨みます。

受講開始までに必要な準備
職業訓練を受ける前に、以下の準備をしておくと、スムーズに訓練をスタートできます。
1. 受講する講座の内容を確認
自分が申し込む講座の内容やカリキュラムを事前にしっかりと確認しましょう。どのようなスキルが学べるか、講座終了後にどのような資格が得られるのかを理解しておくことが重要です。
2. 生活面の準備
特に 失業中 に受講する場合、訓練が始まる前に 生活費の確保 や 訓練期間中の時間管理 を考えておく必要があります。ハローワークで支給される 給付金 を利用して生活を支えつつ、学習に集中できる環境を整えましょう。
3. 必要な学用品や教材の準備
一部の職業訓練では、 教材費 や 学用品の購入 が必要な場合があります。事前に何を準備すべきかを確認し、訓練開始に間に合うように準備しましょう。
職業訓練の申し込みにおける注意点
職業訓練を受けるためには、いくつかの注意点を押さえておくことが大切です。
- ✅申し込み締め切りを厳守する
各訓練の申し込み期間には 厳格な締め切り が設けられているため、期日を過ぎると申し込めません。希望する講座の募集開始時期を見逃さないよう、早めにチェックしましょう。 - ✅定員を確認する
人気のある講座では定員が早く埋まることがあります。特に ITや医療関連 などの訓練は競争率が高いため、申し込みを早めに行うことが重要です。 - ✅ハローワークでのサポートを活用する
ハローワークで不明点や不安な点があれば、積極的に相談してサポートを受けましょう。
職業訓練を受けるためには、 申し込みのタイミングと必要書類の準備 が重要です。職業訓練の年間スケジュールをしっかり確認し、早めに申し込むことで、希望する訓練を受けることができます。スムーズに受講できるよう、事前準備を万全にして、訓練を最大限活用しましょう。
引用先リンク:
👉[関連記事] 【職業訓練の申し込み方法】必要なもの・手続きの流れを分かりやすく解説
4. 職業訓練を受ける際の注意点とポイント
職業訓練を受けることで新たなスキルを習得し、キャリアアップや転職に役立てることができますが、受講する際にはいくつかの注意点やポイントがあります。計画的に受講し、効果的に学び取るためには、以下の点に気をつけることが重要です。
1. 受講前に自分の目的を明確にする
職業訓練を受ける前に、まずは自分の目的を明確にしておきましょう。目的がはっきりしていないと、訓練が終わった後に「次に何をすればよいのか?」という迷いが生じる可能性があります。
- 転職を目指すのか、スキルアップを目指すのか?
- 新しい業界に挑戦するのか、現在の職場でのキャリアアップを目指すのか?
自分の目的に合わせた職業訓練を選ぶことで、受講後に確実に活かせるスキルを習得できます。例えば、転職を目指している場合は、その業界で必要とされる資格やスキルを学べる訓練を選びましょう。
2. 勉強時間と生活スタイルの調整
職業訓練を受ける際には、 勉強時間 と 生活スタイル の調整が必要です。特に在職中に受ける場合や、家庭の事情がある場合は、受講時間や勉強時間の確保が重要です。
✅学習時間の確保
- 在職中の場合:夜間や週末の講座を選び、仕事と訓練を両立させる方法を考えましょう。
- 失業中の場合:訓練時間に合わせて生活リズムを整え、無駄な時間を減らして学習に集中しましょう。
また、オンライン学習を活用すれば、家事や仕事の合間にも学習を進めることができるため、時間を有効に使えます。
✅生活スタイルの調整
訓練のスケジュールに合わせて、家族や仕事とのバランスを考えることも大切です。特に、長期的な訓練を受ける場合、学習に集中するための環境づくりが重要になります。
3. 資格やスキルの取得後の活用方法を考える
職業訓練を受けることで 資格やスキル を取得できますが、その後の活用方法を考えておくことも大切です。訓練が終了した後、習得したスキルをどのように職場や転職活動で活かすのか、事前に戦略を立てておくと、訓練がより有効になります。
例えば、ITスキルを習得した場合、そのスキルを活かせる企業に応募する際にどのようにアピールするか、履歴書や職務経歴書にどう書くかを考えましょう。取得した資格を活用するには、就職活動やキャリアアップを意識して、実践的な経験を積むことが求められます。
4. 訓練中の支援を活用する
職業訓練中には、ハローワーク や 訓練施設 から支援があります。これを積極的に活用しましょう。
✅アドバイザーとの面談
訓練中に定期的にアドバイザーと面談を行い、進捗状況や疑問点を解消することができます。就職活動に向けたアドバイスをもらうことで、より具体的な進路を見つけやすくなります。
✅就職支援サービス
訓練後の就職活動をサポートするためのサービスが用意されています。求人情報の提供や 面接対策 など、さまざまなサポートを活用することで、就職活動をスムーズに進めることができます。
5. 定期的に自分の進捗を確認する
職業訓練を受けている間、定期的に自分の進捗を確認し、学習の成果を評価することが重要です。自己評価をすることで、足りない部分や強化すべきポイントを見つけ、訓練の効果を最大化できます。
進捗確認の方法
- 定期的に試験や課題を受けることで自分の実力を測定する。
- 振り返りシートや フィードバックシートを使って、自分の学びを整理し、次に活かせるようにする。

進捗を確認することで、自己成長を実感し、モチベーションを維持することができます。
これらのポイントを押さえて職業訓練を受けることで、より効果的にスキルを習得し、就職活動やキャリアアップに役立てることができます。
5. 職業訓練の費用と支援制度
職業訓練を受ける際には、受講費用が発生する場合がありますが、支援制度を活用することで負担を軽減できます。ここでは、職業訓練の費用についての基本的な情報と、利用できる支援制度を解説します。
1. 職業訓練の費用
職業訓練にはいくつかの種類があり、それぞれで費用が異なります。費用がかかる訓練もあれば、無料で受けられる訓練も存在します。受講する訓練の種類や内容によって、どのくらいの費用がかかるのかを事前に確認しておくことが重要です。
公共職業訓練(無料)
公共職業訓練 は、主に 失業保険を受給している方 や 求職者 を対象に提供される訓練で、ほとんどのプログラムが 無料 で提供されます。訓練期間中は、教材費や一部の実習費用がかかる場合もありますが、基本的には 受講料は無料 です。
民間職業訓練(有料)
一方で、民間の教育機関や専門学校が提供する職業訓練は、 受講料が必要 となります。例えば、ITスキルやデザイン、医療事務の専門知識を学ぶためのプログラムが該当します。これらは通常、数十万円から数百万円の費用がかかりますが、その分質の高い訓練が受けられることが多いです。
訓練の種類 | 費用の目安 |
---|---|
公共職業訓練 | 無料 |
民間職業訓練 | 数万円~数百万円 |
2. 支援制度と助成金の活用方法
費用を抑えるために、さまざまな 支援制度 や 助成金 を活用することができます。特に、 失業中や再就職を目指す方 にとっては、以下の支援を活用することで、金銭的な負担を軽減できます。
雇用保険の教育訓練給付金
失業保険を受給している方は、 「教育訓練給付金」 を活用することができます。教育訓練給付金は、指定された職業訓練を受けることで、一定額が支給される制度です。主に以下の2種類の給付金があります。
- 一般教育訓練給付金:受講料の 20%(最大10万円)が支給されます。
- 専門実践教育訓練給付金:受講料の 50%(最大40万円)が支給されます。
職業訓練受講給付金
失業保険を受けていない場合でも、求職者支援訓練 を受けることで 職業訓練受講給付金 を受け取ることができます。これにより、生活費や学費の一部を支援してもらえます。
具体的には、以下のような支援が提供されます:
- 生活支援:月額 10万円程度
- 交通費の支援:通学費用として 月額3,000円~10,000円程度
- 受講料の支援:必要に応じて受講にかかる費用が一部補助されることもあります。
自治体の支援制度
地方自治体でも、 地域ごとの支援制度 が存在します。例えば、特定の地域では、特定の業界に特化した訓練に対して 奨学金や受講料の一部免除 を実施している場合があります。
引用先リンク:厚生労働省−教育訓練給付制度
3. 資格取得のための支援制度
資格を取得するために職業訓練を受ける場合、いくつかの支援制度を活用できます。以下の支援が役立つことが多いです。
資格取得支援金
一部の訓練では、資格取得後に支給される助成金 が用意されている場合があります。例えば、特定の資格を取得すると、政府や地域の団体から 報奨金 や 助成金 が支給されることがあります。
企業内訓練の支援制度
企業が従業員のスキルアップを支援するための 企業内訓練 や 社員教育プログラム もあります。これらを活用することで、企業側の費用負担を軽減し、社員が無料または低コストで職業訓練を受けることができます。
4. 費用の負担を減らすための工夫
職業訓練の費用負担を減らすためには、いくつかの工夫をすることが重要です。
- ハローワークでの相談を活用
ハローワークでは、訓練の費用や支援制度に関して詳しい情報を得ることができます。自分の状況に合った支援を見つけるために、積極的に相談しましょう。 - オンライン学習を活用
オンラインで受講できる職業訓練も増えており、交通費 や 教材費 の負担を減らすことができます。特に、在宅で学べるITスキルやマーケティング、プログラミングの訓練はおすすめです。 - 受講期間中の生活費確保
訓練期間中に生活費が足りない場合は、職業訓練受講給付金やその他の支援金を活用し、生活に必要な資金を確保しましょう。また、訓練の合間に短期間のアルバイトをすることで、費用を補うことも可能です。
職業訓練を受ける際の費用は、支援制度を活用することで大きく軽減できます。失業中や転職を考えている場合、教育訓練給付金や職業訓練受講給付金を活用することで、学びながら生活を支えることができます。しっかりと支援制度を活用し、無理なくスキルアップを目指しましょう。
6. まとめ:職業訓練を活用して新たなキャリアを築こう
職業訓練は、キャリアアップや転職を目指す上で非常に有益な手段です。これまで紹介した内容をまとめると、職業訓練を最大限に活用するために重要なポイントは以下の通りです。
📌適切なタイミングで受講を決断する
職業訓練を受けるタイミングは、転職を考えているときや現在のスキルを向上させたいときが適しています。受講前に自分の目的を明確にし、訓練後のキャリアプランを描くことで、学んだスキルを最大限に活用することができます。
📌 訓練の種類と内容を慎重に選ぶ
自分のキャリア目標に合った訓練プログラムを選ぶことが大切です。例えば、ITや介護、デザインなど、専門的な分野のスキルを身につけることで、実践的な能力を得ることができます。また、オンラインや通学など、自分のライフスタイルに合わせた訓練形式を選びましょう。
📌支援制度を活用して費用負担を軽減する
職業訓練には費用がかかる場合がありますが、教育訓練給付金 や 職業訓練受講給付金 などの支援制度を活用することで、金銭的な負担を大きく軽減できます。これらの制度をうまく活用することで、生活費や訓練費用を補助し、安心して訓練に集中できます。
📌 訓練後の活用方法を考える
職業訓練を受けた後は、学んだスキルや資格をどのように活用するかを考えることが重要です。就職活動や転職活動に役立つように、取得したスキルをアピールできる方法を準備しておきましょう。自分の強みを明確にして、キャリアアップに繋げていきましょう。
📌 訓練期間中の生活の調整と自己管理
訓練期間中は学習時間の確保や生活スタイルの調整が求められます。計画的に時間を使い、訓練に集中するための環境を整えることが大切です。また、進捗確認やフォローアップを活用して、自分の成長を実感しながら進んでいくことが成功の鍵となります。
職業訓練は、自分の未来を切り開くための大きな一歩 です。目的に合った訓練を選び、支援制度をうまく活用することで、スキルアップを達成し、希望するキャリアに繋げることができます。あなたのキャリアアップや転職活動をサポートするために、職業訓練を有効に活用して、前向きに一歩踏み出しましょう。
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