コラム
60代からでも受けられる職業訓練｜未経験から仕事につなげる方法
職業訓練 2025/03/28
「60代から新しい仕事に挑戦したい」「未経験でも職業訓練を受けられる？」と考えている方へ。実は、60代でも受講可能な職業訓練が多くあり、スキルを身につけることで再就職や副業のチャンスが広がります。本記事では、無料で受けられる職業訓練や、未経験からでも学びやすいおすすめコース、仕事につながる資格について詳しく解説します。
目次
1. 60代からでも受けられる職業訓練とは？
「職業訓練は若い人向けでは？」と考える方も多いですが、実は60代でも受けられる講座が多数あります。シニア世代向けの職業訓練は、再就職や生涯学習のサポートを目的としており、未経験でも安心して学べる仕組みが整っています。ここでは、60代が受けられる職業訓練の種類や、申し込みのポイントを解説します。
60代が対象の職業訓練の種類
職業訓練にはさまざまな種類がありますが、60代の方が受けやすい主なものは以下の3つです。
① ハロートレーニング（公的職業訓練）
ハローワークが提供する「ハロートレーニング」は、60代でも受講可能な講座が多く、特に求職者支援訓練や公共職業訓練が該当します。
- 求職者支援訓練（無料）
- 離職中の方や無職の方が対象
- 介護、事務、IT、清掃業など多様な講座がある
- 条件を満たせば月10万円の給付金を受け取れる（※ハローワークでの事前相談が必要）
- 公共職業訓練（原則無料）
- 失業保険を受給中の方が対象
- 短期間でスキルを習得し、再就職につなげる目的
- 介護職やパソコンスキル習得コースが人気
引用先リンク：
② 自治体や民間団体が提供するシニア向け講座
多くの自治体では、シニア向けに地域密着型の職業訓練を提供しています。たとえば、東京都では「シルバー人材センター」の研修制度があり、簡単な事務作業や清掃、接客業などのスキルを無料で学べます。
- シルバー人材センターの研修例
- 家事代行サービスの基本
- パソコン講座（初級）
- 施設清掃・管理業務
お住まいの自治体の公式サイトをチェックしてみると、無料で受講できる講座が見つかるかもしれません。
③ オンラインで学べる職業訓練（eラーニング）
最近では、自宅にいながら学べるeラーニング型の職業訓練も増えています。これらは、特に移動が難しい方や、地方に住んでいる方におすすめです。
- 60代におすすめのオンライン講座
- MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）講座（事務職に活かせる）
- ウェブデザイン・プログラミング入門（副業やフリーランス向け）
- 介護基礎講座（未経験から介護職を目指せる）
60代が職業訓練を受ける際のポイント
1. 申し込み条件を確認する
職業訓練によっては、求職中であることや特定の年齢制限がある場合があります。申し込む前に、各講座の条件をしっかり確認しましょう。
2. 仕事につながるスキルを選ぶ
60代の職業訓練では、再就職や副業に直結しやすいスキルを学ぶのが重要です。たとえば、介護職、事務職、軽作業、ITスキルは、比較的求人が多く、シニア世代でも採用されやすい分野です。
3. 無料講座を優先して活用する
ハローワークの職業訓練や自治体の講座は、基本的に無料または低コストで受講できます。有料のスクールに通う前に、まずはこうした制度を活用するのがおすすめです。
60代からでも受けられる職業訓練は、ハローワークの「ハロートレーニング」や自治体のシニア向け講座、オンライン講座などさまざまな種類があります。特に、無料で受けられる講座を活用すれば、金銭的な負担を抑えつつ、新しいスキルを習得できます。
2. 仕事につながる！ 60代におすすめの職業訓練
60代で職業訓練を受ける最大の目的は、「仕事につなげること」です。しかし、「どの職業訓練を選べばいいのか？」と迷う方も多いでしょう。ここでは、60代でも学びやすく、実際に仕事につながりやすい職業訓練について紹介します。
60代におすすめの職業訓練コース
職業訓練にはさまざまな種類がありますが、特に60代の方が学びやすく、再就職や副業に活かしやすいものをピックアップしました。
① 介護職向けの職業訓練（安定した需要あり）
介護業界は慢性的な人手不足のため、60代でも採用されやすい業界のひとつです。職業訓練では、基礎から学べる「介護職員初任者研修」などの講座が用意されており、資格取得後は介護施設や訪問介護の仕事に就けます。
おすすめの講座
- 介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）：初心者向けの基本資格
- 実務者研修：より専門的な知識を学べる
仕事につながるポイント
- 60代でも未経験から始めやすい
- 資格を取ればパート・アルバイトの求人が多い
- 地域によっては資格取得の助成金制度もある
② 事務・パソコンスキル向上講座（未経験でも学びやすい）
事務職やデータ入力の仕事は、60代でも挑戦しやすく、職業訓練でも人気のあるコースです。特に、パソコンスキルを身につけることで、企業の事務スタッフや在宅ワークの道も開けます。
おすすめの講座
- MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）資格対策講座
- 経理・簿記基礎講座（簿記3級取得を目指す）
- データ入力・タイピング講座
仕事につながるポイント
- PC操作ができると、事務職や在宅ワークで活躍可能
- MOS資格を取得すれば、履歴書でアピールできる
- 会計や簿記スキルがあれば、経理パートの仕事にもつながる
③ 軽作業・清掃業の職業訓練（体を動かしたい人向け）
「デスクワークより、体を動かす仕事がしたい」という方には、軽作業や清掃業の職業訓練がおすすめです。これらの仕事は特別な資格が不要で、短期間の職業訓練でスキルを習得できます。
おすすめの講座
- ビルメンテナンス・清掃業務研修
- 工場・倉庫内作業の安全講習
- シルバー人材センターの職業訓練
仕事につながるポイント
- 週2〜3日勤務の仕事も多く、無理なく働ける
- 力仕事が少ない清掃業務なら、長く続けやすい
- シルバー人材センター経由で仕事を紹介してもらえる
④ IT・プログラミング講座（副業やフリーランスに活かせる）
「新しいスキルに挑戦したい」「自宅でできる仕事を探している」という方には、IT・プログラミングの職業訓練がおすすめです。最近では、60代向けのプログラミング講座も増えており、基本的なスキルを学べば、副業や在宅ワークに活かせます。
おすすめの講座
- 初心者向けプログラミング基礎（HTML/CSS）
- WordPress講座（ブログやホームページ作成）
- デジタルマーケティング・SNS運用講座
仕事につながるポイント
- 企業のHP更新・ブログ運営の仕事ができる
- 在宅ワークやフリーランスとして収入を得る道が開ける
- 未経験でも独学で学べる無料教材が豊富
60代でも受けられる職業訓練には、さまざまな種類があります。「体を動かす仕事」「デスクワーク」「在宅でできる仕事」など、自分に合った講座を選ぶことが大切です。
特に、介護職、事務職、軽作業、ITスキルは、シニア世代でも仕事につながりやすい分野なので、職業訓練を活用してスキルを習得し、新たなキャリアを築きましょう。
3. 無料で受けられる！ 60代向け職業訓練の活用法
60代で新しいスキルを学ぶ際、「できればお金をかけたくない」と考える方も多いでしょう。幸いなことに、ハローワークや自治体、オンライン講座を活用すれば、無料または低コストで職業訓練を受けることが可能です。
ここでは、60代の方が無料で職業訓練を受けるための方法と、それを仕事につなげるコツを紹介します。
1. ハローワークの「ハロートレーニング」を活用する
ハローワークが提供する「ハロートレーニング（公的職業訓練）」は、原則無料で受講できる職業訓練制度です。特に求職中の方は、就職に直結するスキルを学べるため、ぜひ活用したい制度の一つです。
ハロートレーニングの種類
| 種類 | 対象者 | 特徴 |
|---|---|---|
| 求職者支援訓練 | 雇用保険を受給できない求職者 | 無料で受講でき、条件を満たせば月10万円の給付金も受け取れる |
| 公共職業訓練 | 雇用保険を受給中の求職者 | IT・介護・事務など幅広いコースがある |
📌 申し込み方法
- 最寄りのハローワークで職業訓練の相談をする
- 受講したいコースを選び、申し込みを行う
- 選考試験（面接や筆記試験）を受けて合格すれば受講開始
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2. 自治体のシニア向け職業訓練をチェックする
多くの自治体では、60代以上を対象とした職業訓練を提供しています。特に、地域密着型のシルバー人材センターでは、清掃や家事代行などの仕事に役立つ研修が無料で受けられることが多いです。
自治体の職業訓練例
- 東京都シルバー人材センター：家事支援・簡単な事務作業の研修
- 大阪府の再就職支援講座：介護・警備・販売業の基礎講習
- 福岡県のシニア向けパソコン教室：初心者向けのExcel・Word講座
📌 申し込み方法
- 住んでいる自治体の公式サイトをチェック
- 無料で受講できる職業訓練を探す
- 電話やオンラインで申し込み
3. 無料のオンライン講座を活用する
最近では、インターネットを活用した無料の職業訓練（eラーニング）も増えています。オンラインで受講できるため、通学の負担がなく、全国どこからでも学べるのがメリットです。
おすすめの無料オンライン講座
| サービス名 | 学べる内容 | 特徴 |
|---|---|---|
| gacco（ガッコ） | IT、ビジネス、英語など | 大学教授が教える本格的な講座が無料 |
| ハロートレーニングオンライン | 介護、事務、IT基礎 | ハローワークと連携した学習プログラム |
| Progate（プロゲート） | プログラミング | 初心者向けに分かりやすいスライド学習 |
📌 申し込み方法
- 公式サイトにアクセス
- 無料アカウントを作成
- 自分に合った講座を選び、オンラインで受講開始
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4. 職業訓練を仕事につなげるコツ
せっかく無料で職業訓練を受けても、それを仕事につなげなければ意味がありません。ここでは、学んだスキルを活かして仕事につなげるコツを紹介します。
✅ 履歴書に訓練の修了証を記載する
多くの職業訓練では、修了証や資格が取得できるものがあります。これを履歴書に記載することで、企業側に「学ぶ意欲がある」「即戦力になれる」ことをアピールできます。
✅ ハローワークやシルバー人材センターを活用する
職業訓練後、就職支援を受けることで、仕事を見つけやすくなります。特にハローワークの「職業紹介」や、シルバー人材センターの「仕事紹介制度」を活用すると、シニア向けの求人に出会いやすくなるでしょう。
✅ 副業やフリーランスの道も考える
パソコンスキルやWebデザイン、ライティングなどの訓練を受けた方は、企業に就職するだけでなく、副業やフリーランスとしての働き方も選択肢になります。
60代でも、ハローワーク、自治体、オンライン講座を活用すれば、無料で職業訓練を受けられます。特に、ハロートレーニングやシルバー人材センターの講座は、就職や副業につながりやすいため、積極的に活用しましょう。
4. 職業訓練を受ける際の注意点と成功のコツ
職業訓練は60代の方にとって、新しいスキルを習得し、再就職や副業につなげる絶好のチャンスです。しかし、訓練を受ける際にはいくつかの注意点があります。ここでは、職業訓練を最大限に活用するためのポイントと、成功するためのコツを紹介します。
1. 申し込み前に「受講条件」を確認する
職業訓練には、それぞれ受講できる条件があります。特に、ハローワークの「ハロートレーニング（公共職業訓練・求職者支援訓練）」は、年齢や就業状況によって受講できない場合があるため、申し込み前に必ず確認しましょう。
📌 主な受講条件
| 訓練の種類 | 受講対象 | 特徴 |
|---|---|---|
| 公共職業訓練 | 雇用保険を受給中の求職者 | 失業手当を受給しながら受講可能 |
| 求職者支援訓練 | 雇用保険を受給できない求職者 | 条件を満たせば月10万円の給付金が支給される |
| 自治体のシニア向け訓練 | 60歳以上の求職者 | シルバー人材センターや地域の職業訓練施設で受講可能 |
2. 受講中の生活費をどうするか計画する
職業訓練を受ける間、収入が減る可能性があります。特に、仕事を辞めて新しいスキルを学ぶ場合は、生活費の計画をしっかり立てることが重要です。
✅ 生活費を確保する方法
- 雇用保険を活用（公共職業訓練なら失業手当を受給しながら受講可能）
- 求職者支援制度の給付金（月10万円）を活用
- 短時間のアルバイトや副業と両立（在宅ワークやクラウドソーシングも選択肢）
3. 訓練の内容を事前にチェックする
受講する訓練が自分の目指す仕事に本当に役立つか、事前にしっかりチェックすることが大切です。
✅ チェックすべきポイント
- 訓練修了後にどんな資格が取得できるか（資格があると就職に有利）
- 実習や就職サポートがあるか（実践的な学習ができると即戦力になりやすい）
- 企業との連携があるか（一部の職業訓練は、修了後に企業の求人と直結している）
例：介護職の職業訓練の場合
- 介護職員初任者研修 → 資格取得後、施設勤務可能
- 実務者研修 → より高度な介護スキルを習得し、キャリアアップにつながる
4. 訓練修了後の「就職活動」をしっかり行う
職業訓練を受けた後、「せっかく学んだのに仕事に活かせなかった」というケースも少なくありません。訓練修了後の就職活動をスムーズに進めるために、以下のポイントを意識しましょう。
✅ 履歴書・職務経歴書に職業訓練の経験を記載
- 「〇〇の職業訓練を受講し、△△のスキルを習得しました」 と具体的に記載
- 取得した資格があれば必ず記載（MOS、簿記、介護資格など）
✅ 訓練中に求人情報をチェックしておく
- ハローワークの求人情報を定期的に確認
- 企業の採用ページで、シニア向けの求人があるかチェック
✅ 職業訓練の就職サポートを活用
- ハローワークでは、職業訓練修了者向けの就職支援を行っている
- シルバー人材センターでは、訓練修了者に仕事の紹介をしてくれることもある
5. 訓練中も「副業・在宅ワーク」で実践経験を積む
職業訓練中に、学んだスキルを副業や在宅ワークで実践するのもおすすめです。特に、事務職やIT関連の訓練を受けている場合、クラウドソーシングを利用して実際に仕事をしながらスキルを磨くことができます。
✅ クラウドソーシングでできる仕事例
| スキル | 副業の仕事例 |
|---|---|
| データ入力スキル | 企業のリスト作成、アンケート集計 |
| Webライティング | 記事作成、ブログ運営 |
| プログラミング | ホームページ制作、Webデザイン |
職業訓練は、60代の方が新しい仕事に挑戦するための強力なツールです。しかし、受講するだけでは十分ではなく、しっかりと計画を立て、就職活動や副業と組み合わせることで、より効果的に活用できます。
5. 60代からの職業訓練を成功させるための心構え
60代から職業訓練を受けることに、不安を感じる方もいるかもしれません。「学習についていけるだろうか」「若い人と一緒に学ぶのは気が引ける」など、さまざまな悩みがあるでしょう。しかし、正しい心構えと取り組み方を意識すれば、充実した学びを得られ、仕事につなげることができます。
ここでは、職業訓練を成功させるために大切な心構えについて紹介します。
1. 「学ぶ意欲」が成功の鍵になる
60代からの学び直しにおいて、最も大切なのは「学ぶ意欲」です。年齢を重ねると、新しい知識を吸収するのが若い頃より難しくなることもあります。しかし、「絶対に学び切る」という強い気持ちがあれば、誰でもスキルを身につけることができます。
✅ 学ぶ意欲を維持するコツ
- 目的を明確にする：「再就職したい」「副業で収入を得たい」といった目標を持つ
- スモールステップで進める：一気に覚えようとせず、少しずつ学ぶ
- 日々の学習習慣を作る：毎日30分でも勉強を続ける
2. 「周囲との協力」で学習効果を高める
職業訓練は、基本的に複数の受講者と一緒に学ぶスタイルが多いです。周囲との協力を大切にすれば、学習効果が高まり、楽しく学ぶことができます。
✅ 職業訓練で周囲と協力するメリット
- 情報交換ができる：他の受講生と学習のコツを共有
- モチベーションが維持できる：一人で学ぶより続けやすい
- コミュニケーションスキルが向上する：特に事務職・接客業などの仕事に役立つ
💡 シニア向け職業訓練では、同世代の受講生が多いことも！
60代向けの職業訓練では、同じ年齢層の人が多く受講しています。年齢を気にせず、お互いにサポートしながら学ぶことで、より充実した学習体験を得られます。
3. 「自分のペース」で学ぶことを意識する
60代になると、「記憶力や理解力が若い頃と比べて低下した」と感じることもあるかもしれません。しかし、それを気にする必要はありません。無理に焦らず、自分のペースで学ぶことが大切です。
✅ 焦らず学ぶためのポイント
- 復習を習慣にする：1回の学習だけで覚えようとせず、何度も復習する
- 分からないことは質問する：講師やクラスメートに積極的に相談する
- メモやノートを活用する：大切なポイントを自分の言葉でまとめる
💡 eラーニングを活用すれば、自分のペースで学習しやすい！
オンラインの職業訓練なら、動画を繰り返し視聴できるため、何度でも復習できます。「対面授業についていけるか不安」という方は、eラーニングを取り入れるのもおすすめです。
4. 「実践重視」でスキルを身につける
60代から新しいスキルを学ぶ場合、実際に手を動かして学ぶことが重要です。特に、パソコンスキルや介護技術などは、理論だけでなく、実践することで習得しやすくなります。
✅ 実践的な学習の方法
- パソコンスキルなら「実際にソフトを操作する」（Excel・Wordなど）
- 介護職なら「実習やボランティアに参加する」
- 接客・販売なら「シミュレーションを行う」
💡 実践的な職業訓練を受けることで、就職後もスムーズに働ける！
座学だけでなく、実習やインターンを活用することで、実際の仕事に必要なスキルが身につきやすくなります。
5. 「できること」に目を向けるポジティブな姿勢を持つ
「60代だから、もう新しいことを覚えられないかも…」と不安になることもあるかもしれません。しかし、できないことに目を向けるのではなく、できることを伸ばしていく姿勢が大切です。
✅ 60代の強みを活かす！
- 人生経験を活かした対応力（接客・カウンセリングなどで活かせる）
- 責任感と誠実さ（企業側がシニアに期待するポイント）
- コミュニケーションスキル（営業・販売・事務職でも重要）
💡 「今までの経験＋新しいスキル」でキャリアを築こう！
職業訓練で新しいスキルを身につけつつ、これまでの経験を活かせる仕事を選ぶことで、より充実したキャリアを築くことができます。
6. まとめ｜60代からの職業訓練で新たなキャリアを築こう
60代から職業訓練を受けることは、「新しいスキルを習得し、仕事に活かしたい」「再就職やキャリアチェンジを考えている」という方にとって、大きなチャンスです。本記事では、60代の方が職業訓練を受けるメリットや、成功させるためのポイントを詳しく解説しました。
💡 本記事のポイント振り返り
✅ 60代からでも職業訓練は受けられる！
公共職業訓練や求職者支援訓練など、60代でも受講可能な制度があるので、年齢を理由に諦める必要はありません。
✅ 無料や低コストで学べる制度を活用しよう！
ハロートレーニング（職業訓練）は基本的に無料で受講できるため、経済的な負担を抑えて学習できます。
✅ 再就職やキャリアチェンジに役立つスキルを身につける！
パソコンスキル、介護・福祉、接客・販売、工場・物流関連など、60代でも活かせる職種向けの講座が多数あります。
✅ 学ぶ意欲を持ち、前向きに取り組もう！
「自分のペースで学ぶ」「実践を重視する」「ポジティブな姿勢を持つ」などの心構えを意識すれば、学習効果が高まりやすくなります。
📌 60代の学び直しは「新しい挑戦」の第一歩！
年齢を重ねても、新しいことを学ぶのに遅すぎることはありません。 実際に、職業訓練を受けてスキルを身につけ、再就職やキャリアチェンジを成功させている60代の方も多くいます。
「これからの人生、どんな仕事に挑戦しよう？」と考えている方は、ぜひ職業訓練を活用して、新たな可能性を広げてみてください。あなたの経験やスキルを活かせる仕事が、きっと見つかるはずです。
まずはハローワークに相談し、自分に合った職業訓練を探してみましょう！
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eジョブの特徴②「充実の就職・転職サポート」
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